Mentale Gesundheit als Fundament der Zukunftsfähigkeit
Mentale Gesundheit ist entscheidend für den ganzheitlichen Unternehmenserfolg. Es lohnt sich, eine Organisationskultur zu schaffen, die Beschäftigte gesund erhält und unterstützt. Wir zeigen dir, wie dir das gelingen kann.
Der Weg zu einer gesunden Organisationskultur.
Rücke die mentale Gesundheit der Mitarbeitenden in den Fokus
Die mentale Gesundheit der Mitarbeitenden ist entscheidend für ihre ganzheitliche Gesundheit – und damit ein wesentlicher Faktor für den Erfolg eures Unternehmens.
Mit workminds unterstützen wir durch Workshops und Coachings sowohl Mitarbeitende als auch Teams dabei, ihre mentale Gesundheit aktiv zu fördern. Gleichzeitig schaffen wir gemeinsam eine Organisationskultur, die das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit nachhaltig unterstützt.
Unsere Projekte umfassen die Analyse des Stressniveaus im Team, die Optimierung der Arbeitsgestaltung sowie die Stärkung der Beziehungen zwischen Mitarbeitenden und Führungskräften.
Es spielt keine Rolle, wie groß deine Organisation ist: Mentale Gesundheit betrifft uns alle. Die ersten Schritte können klein sein – und wir sind gerne an deiner Seite, um dich bei diesen zu begleiten.
Für ein resilientes und leistungsstarkes Unternehmen.
Zwei Wege für eine Mental Health Strategie in deiner Organisation
Mitarbeitende befähigen
und stärken
- Stressmanagement
- Resilienz stärken
- Zeitmanagement
- Arbeitsorganisation
Gesunde Arbeitsweise und
Kultur gestalten
- Gesunde Führung
- Gesunde Organisationskultur
- Betriebliche Gesundheitsförderung
Maßgeschneiderte Lösungen für deine Organisation.
Unser Angebot für gesunde und leistungsstarke Teams
Recharge - Stressmanagement & Erholung
Einen gesunden Umgang mit Stress zu finden, ist der erste wichtige Schritt zur Stärkung deiner mentalen Gesundheit.
Lerne in diesem Workshop Hintergründe und Auswirkungen von Stress kennen, erkenne deine eigenen Stressoren und Ressourcen und übe Techniken zum besseren Umgang mit Stress. Reflektiere außerdem das Erholungspotenzial deiner Freizeitaktivitäten und erfahre, wie du deine Erholung optimieren kannst.
Dauer: 1 Tag (Online und in Präsenz möglich)
Leading Well - Gesunde Selbstführung
Führungskräfte haben eine ganz besondere Schlüsselrolle, wenn es um die Sichtbarkeit und den Umgang mit dem Thema mentale Gesundheit im Unternehmen geht. Sie übernehmen eine Vorbildfunktion gegenüber ihren Mitarbeitenden und tragen maßgeblich zu einer gesundheitsförderlichen Kultur bei, in der offen über das eigene Wohlbefinden gesprochen werden kann.
Dein eigenes mentales Wohlbefinden ist die Grundlage für ein gesundes Team. Lerne durch unser Training, warum Führungskräfte so eine wichtige Rolle spielen, wie du in heißen Situationen deine Emotionen regulieren kannst, warum uns Abgrenzung so schwer fällt und wie wir es dennoch schaffen!
Dauer: 1 Tag (Online und in Präsenz möglich)
Inner Work - Resilienz & Selbstmanagement
Entdecke in unserem Workshop die Bedeutung von Resilienz im (Berufs-)Alltag und lerne, wie Gedanken, Emotionen und Verhalten miteinander verbunden sind. Erfahre, wie du mithilfe gezielter Techniken deine Emotionen regulieren und deine Resilienz stärken kannst, um auch in stressigen Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren. Finde mithilfe praktischer Übungen heraus, welche Methoden am besten für dich funktionieren und entwickele einen persönlichen Plan, wie du diese künftig in deinen Alltag integrieren kannst.
Dauer: 1 Tag (Online und in Präsenz möglich)
Mental Ambassador - Botschafter für mentale Gesundheit in deiner Organisation
Du möchtest das Bewusstsein für mentale Gesundheit in deiner Organisation fördern, weißt aber nicht, wie? Unsere Workshop-Reihe hilft dir, sensibel auf mögliche Anzeichen eingeschränkter mentaler Gesundheit zu reagieren und angemessen zu handeln. Du lernst, wie du erste Anzeichen erkennst, ohne Grenzen zu überschreiten und wie du zur Schaffung einer offenen, gesundheitsförderlichen Kultur beitragen kannst. Dabei geht es nicht darum, Therapeuten zu ersetzen, sondern die Brücke zu professionellen Hilfsangeboten zu bauen und wie in einem Erste-Hilfe-Kurs erste wichtige Schritte zu kennen. Nimm an unserer Workshop-Reihe teil und werde als Mental Ambassador zum Multiplikator, der das Wohlbefinden in deiner Organisation stärkt!
Dauer: 3 Tage (Online und in Präsenz möglich)
Lass uns ins Gespräch kommen.
Jetzt Kontakt aufnehmen - und die mentale Gesundheit priorisieren!
Hast du Fragen zu unseren Workshops oder möchtest mehr über unsere Arbeit erfahren?
